J'ai testé

Qee

©Image : Qee

www.qee.fr

46, rue de la Victoire
75009 – Paris
M° Notre Dame de Lorette, Le Peletier, Chaussée d’Antin

 

On pousse le portail et déjà, on commence à se sentir mieux. Un jardin insolite s’ouvre à nous au milieu d’une vaste cour intérieure…

Et soudain, le silence et le calme ! Nous sommes chez Qee (prononcé Qi), rue de la Victoire à Paris.

Cette salle, au décor sophistiqué, propose des cours de yoga, pilates et gym douces. A la carte, un large choix des pratiques, qui vous aideront à renouer corps et âme et à retrouver votre équilibre.

Sachez que si vous êtes de l’autre côté du périph, vous trouverez Qee Boulogne au 3 rue de Vanves, 92100. Là-bas, Carole vous accueillera dans une belle salle aux poutres apparentes, beau parquet et très haut plafond.

Le temps de faire un petit halte, j’ai essayé chez Qee Paris, le Yin Yoga, un style de yoga très doux et méditatif où les postures sont tenues au sol longtemps. Il induit un état de calme et prépare le corps et le mental à la méditation. Voilà une toute nouvelle pratique pour moi, habituée d’Ashtanga, un style plutôt dynamique et physique.

Résultat : prête pour aller au lit !

Mais attention, au vu des cours, ici vous pouvez choisir entre sortir la tête dans les nuages ou péter la forme !

RdvYoga- Qee Paris

RdvYoga- Qee Paris

 

 


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