Style de yoga : Méditation

Les 3 recettes détox de la rentrée

15 Sep

Ça y est, les vacances sont bien loin derrière moi.

Le teint hâlé que mes épaules avaient gagné s’est évanoui. Bye, bye, maillot de bain, chapeau, tongues, pareo… Bonjour la reprise et les bonnes résolutions…

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Méditation dans le métro ! Mais c’est quoi ce truc de ouf ?

2 Avr

La méditation, c’est déjà difficile, alors là, dans le métro, vous vous y voyez franchement ?…

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J'ai testé

Omkamala

©Image : Omkamala

www.omkamala.com

71 rue de Maubeuge
75010 – Paris

M° Poissonnière, Gare du Nord

 

Nichée dans une cour fleurie, cette belle salle aux pierres apparentes, abrite une maisonette avec au sous-sol une grotte cosy où l’on s’évade facilement…

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J'ai testé

Red Earth Centre

©Image : Red Earth Centre

www.redearthcentre.com

235 rue La Fayette
75010 – Paris

M° Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad

 
J’aime beaucoup ce petit studio au décor épuré et très zen

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Shakti Studio

©Image : Shakti Studio
www.shakti-studio.fr
 
19 rue Lakanal
75015 – Paris

M° Commerce

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Shanti Paris

©Image : Shanti Paris

www.shantiparis.fr

76, avenue de Saint-Mandé
75012 – Paris
M° Pucpus, Porte de Vincennes

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Sois-yogi et tais-toi !

20 Août

Cela vous arrive-t-il de parler, parler et parler ? J’ai la solution ici…

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Soleil D’Or

©Image : Soleil D’Or

www.soleildor.org

146 rue Raymond Losserand
75014-Paris

M° Plaisance

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J'ai testé

Studio & Maison Keller

©Image : Studio & Maison Keller

www.studiokeller.com

1 rue Keller
75011 – Paris

M° Bastille, Ledru-Rollin

 
Fabienne et Carey, créatrices de deux centres, vous parleront avec une voix très douce et Nancy à l’accueil vous recevra très chaleureusement…

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J'ai testé

Yoga & Co

©Image : Yoga & Co

yogaandco.fr

15 quai de Seine
75019 – Paris
M° Stalingrad, Jaurès

 

Je me suis laissée aller, guidée par la voix douce de Nadège, dans une relaxation profooonde ! Me voilà, en train d’essayer le Yoga Nidra ou yoga du sommeil

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