J'ai testé

Omkamala

©Image : Omkamala

www.omkamala.com

71 rue de Maubeuge
75010 – Paris

M° Poissonnière, Gare du Nord

 

Nichée dans une cour fleurie, cette belle salle aux pierres apparentes, abrite une maisonette avec au sous-sol une grotte cosy où l’on s’évade facilement…

J’y ai fait les cours de Kundalini avec Kamala et attention, ça travaille. Il n’y a pas de choix: il faut souffler, respirer, tenir ! Mais bon, chacun à son rythme, quand même !

Le Kundalini est un yoga puissant et dynamique, à la fois tonifiant et relaxant, sensé réveiller la Kundalini, l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes et pour ce faire, on y utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation.

En parlant de chant, Kamala chante avec son cœur, et nous fait chanter aussi!

Après cours, la Kundalini, est bien réveillée et nous fait jaillir. On en sort ressourcés, légers et tonifiés !

Merci Kamala.

 

Rendez-vous yoga présente : Omkamala from rdvyoga on Vimeo

 


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