Bâtonnets glacés au kiwi et chocolat

7 Juin

Soleil d’été
Tu viens caresser ma peau
c’est la plus douce des sensations
que je puisse sentir… [En savoir plus…]

3 jus verts pour un max d’énergie !

5 Avr

Vous sentez-vous fatigués avec ce changement d’heure, de saison, d’humeur ? Un hiver (toujours) trop long et un printemps (toujours) trop timide ?…

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Noël : Nougat glacé aux pistaches et aux amandes

23 Déc

Pendant les fêtes de Noël et de fin d’année je peux dire que je reste plutôt zen.

Merci yoga ou plutôt merci mon chat, car je n’ai pas encore de bambins (facile, donc. Je vous comprends, les parents !)

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Crème noisette-caroube

23 Nov

Vous n’avez pas trop le temps, rien dans votre placard, mais envie d’une petite gourmandise, onctueuse, délicieuse ?

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Cocktail coco, citron, nopal

5 Oct

Depuis que Madonna a décidé d’investir +1 million de dollars dans une compagnie d’eau de coco, cette boisson est devenue à la « mode » et fait fureur parmi les stars, sportifs et yoginis outre-Atlantique (mais pas que…)

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Smoothie : pomme, banane, spiruline

28 Sep

Cette boisson vous apportera de la clarté mentale et de la bonne humeur pour la journée !

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Gâteaux au chocolat (et la posture yoga qui va avec)…

23 Juil

Je sais, c’est l’été, la saison officielle des salades, fruits & bikinis. Si vous tenez à ça, alors, il ne faut pas lire la suite…

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Cookies énergétiques aux fruits secs

12 Mai

Mon entraînement physique est souvent très intense et épuisant. Des recettes simplissimes comme celle-ci, m’aident à tenir le coup…

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Glace banane-menthe

21 Avr

Avez-vous quelques bananes et quelques sachets de thé égarés dans votre placard ? Bingo !

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