J'ai testé

Canal Central

©Image : Vincent Fillon

www.canalcentral.fr

12 rue Lucien Sampaix
75010 – Paris

M° Jacques-Bonsergent, République, Gare de l’Est
A deux pas du Canal St Martin, une flèche de néon rouge, vous indique l’entrée…

L’accueil est chaleureux, avec en prime une petite tisane à la citronnelle.

La salle vous attend au fond du couloir sous sa grande verrière et avec son parquet brillant.

La spécialité ici, c’est le Pilates/Feldenkrais : mariage de la force du pilates avec la souplesse du feldenkrais. D’autres activités corporelles y sont aussi proposées, dont différents styles de yogas, comme le shadow avec Aiko en «nippon» (jeudi matins).

Attention, après le cours un petit geste discipliné s’impose : nettoyer le tapis emprunté à l’aide d’un spray et un coup d’éponge. Merci !

 


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Styles : méditation, respiration, ashtanga, vinyasa, flow yoga, hatha yoga, suryashtanga, yoga des pharaons, shadow yoga