J'ai testé

Ashtanga Yoga Paris

©Image : Ashtanga Yoga Paris

www.ashtangayogaparis.fr

40, Ave de la Republique
75011 – Paris

M° Parmentier, République, Oberkampf

 

Gérald Disse et Linda Munro sont un couple admiré non seulement par la maîtrise de leur pratique mais par leur qualités humaines…

Ils sont les fondateurs de AYP, studio qu’ils ont ouvert en 2004 et aujourd’hui l’une de références dans l’univers Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris.

L’Ashtanga Vinyasa Yoga, est une pratique puissante, où l’on enchaîne des postures de manière dynamique et fluide en synchronie avec la respiration.

Ayant eu l’occasion de venir pour quelques cours de Mysore, Community Classes et pendant ses Portes Ouvertes 2013, j’ai pu m’imprégner de l’ambiance et du parfum de cet espace purement zen et baigné de lumière grâce à une grande verrière au plafond.

Leur calendrier n’a pas de vide. Dès l’aube, AYP ouvre ses portes, pour accueillir les fidèles et courageux disciples de Mysore (pratique autonome du yoga Ashtanga, née à Mysore, en Inde du sud).

La journée se suit avec de cours de Vinyasa (yoga dérivé de l’Ashtanga), du Yin Yoga (yoga doux), Pranayama (exercices de respiration)…

Bref, si vous avez de confusions entre Ashtanga, Vinyasa et Mysore, retenez juste qu’il s’agit des membres d’une même famille de yoga dynamique.

Ou faites mieux, posez la question à Gérald et Linda !

Alors, on s’y met ?

RdvYoga - Ashtanga Yoga Paris

RdvYoga – Ashtanga Yoga Paris

 

Infos pratiques :

Styles : ashtanga, vinyasa, mysore, yin, pranayama, méditation, yoga pour enfants, formation professeurs certifiée « Yoga Alliance »
Horaires : lundi à vendredi 6h30 – 20h / Samedi et dimanche 10h – 18h
Tarifs : à partir de 17€

2€ location d’un tapis


Afficher Rendez-vous yoga sur une carte plus grande